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Beim Lachen werden vom Kopf bis zum Bauch rund 300 Muskeln angespannt, allein 17 im Gesicht.
Viel Spaß
Warum ist Lachen ansteckend?
25:28 Minuten
Habt ihr das auch schon erlebt? Jemand lacht neben euch und ihr lacht einfach mit und könnt nicht mehr aufhören? Warum das gesund ist und ein Trick von unserem Gehirn - kriegen wir raus.
Lachen macht Spaß und ein kribbeliges Gefühl im Bauch. Wir lachen mit anderen über einen guten Witz oder lustige Pannen. Manchmal muss man sich wirklich den Bauch halten vom Lachen, es kommen einem die Tränen oder man denkt, man macht sich gleich in die Hose.
Lachen ist gesund, denn dabei werden nicht nur die Muskeln aktiviert, sondern es entstehen auch Glückshormone im Gehirn. Wir bekommen bessere Laune und sind weniger wütend oder aufgeregt. Außerdem werden beim Lachen Antikörper produziert, die uns vor Krankheiten schützen.
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Und Lachen ist ansteckend, weil wir im Gehirn sogenannte Spiegelneuronen haben. Diese Nervenzellen lösen Gefühle und Stimmungen aus, wie sie die Menschen haben, die wir beobachten. Und wenn jemand lacht, dann müssen wir eben mitlachen.
Der Verein Rote Nasen möchte kranken Kindern Freude und Hoffnung bringen.© imago images / Steve Bauerschmidt
Wusstet Ihr, dass es aus all diesen Gründen Klinikclowns gibt, die Kinder im Krankenhaus zum Lachen bringen? Für die Erwachsenen gibt es Lachyoga und einen Weltlachtag. Er wird jedes Jahr am ersten Sonntag im Mai gefeiert. Da verabreden sich Leute, um gemeinsam für eine Minute zu lachen. Probiert das mal aus!
Kakadu Kinderpodcast
Warum ist Lachen ansteckend?
Von Sören Schrader
Moderation: Ulrike Jährling und Miika
Redaktion/Produktion: Dörte Fiedler